Rispondi ad ogni domanda segnando con una crocetta la risposta “vero” o “falso” corrispondente. Non ci sono risposte giuste o sbagliate, né “domande tranello”. Rispondi con rapidità senza stare a pensare troppo all’ esatto significato della domanda.
1) | Evito di usare i telefoni pubblici per paura di potermi contaminare | vero | falso |
2) | Spesso ho pensieri cattivi ed ho difficoltà a liberarmene | vero | falso |
3) | Sono più preoccupato della maggior parte della gente per ciò che riguarda l’ onestà | vero | falso |
4) | Spesso sono in ritardo perché mi sembra di non poter portare a termine ogni cosa in tempo | vero | falso |
5) | Mi preoccupo eccessivamente di potermi contaminare se tocco un animale | vero | falso |
6) | Spesso devo controllare ripetutamente alcune cose (per esempio, i rubinetti del gas o dell’ acqua, le porte, ecc.) | vero | falso |
7) | Ho una coscienza molto rigida | vero | falso |
8) | Quasi ogni giorno sono tormentato da pensieri spiacevoli che mi vengono in mente contro la mia volontà | vero | falso |
9) | Mi preoccupo eccessivamente se per caso urto qualcuno | vero | falso |
10) | Generalmente ho seri dubbi anche sulle cose semplici che faccio ogni giorno | vero | falso |
11) | I miei genitori erano particolarmente severi durante la mia infanzia | vero | falso |
12) | Tendo a rimanere indietro nel mio lavoro perché ripeto le cose più e più volte | vero | falso |
13) | Uso una quantità di sapone eccessiva quando mi lavo | vero | falso |
14) | Alcuni numeri portano veramente male | vero | falso |
15) | Controllo più e più volte le lettere prima di spedirle | vero | falso |
16) | Impiego molto tempo a vestirmi la mattina | vero | falso |
17) | Sono eccessivamente preoccupato per la pulizia | vero | falso |
18) | Uno dei miei problemi più importanti è che presto troppa attenzione ai dettagli | vero | falso |
19) | Non riesco ad usare con facilità i bagni pubblici ben tenuti | vero | falso |
20) | Il mio problema maggiore è dover controllare ripetutamente le cose | vero | falso |
21) | Sono particolarmente preoccupato per i germi e per le malattie | vero | falso |
22) | Tendo a controllare le cose più di una volta | vero | falso |
23) | Sono obbligato a seguire una rigida routine quando svolgo le mie attività quotidiane | vero | falso |
24) | Mi sento le mani sporche dopo aver toccato dei soldi | vero | falso |
25) | Generalmente conto mentre svolgo un’ attività quotidiana | vero | falso |
26) | Impiego molto tempo per completare la mia pulizia personale al mattino | vero | falso |
27) | Uso quantità eccessive di disinfettanti | vero | falso |
28) | Ogni giorno perdo molto tempo a controllare ripetutamente le cose | vero | falso |
29) | Quando vado a letto perdo molto tempo a piegare e ad appendere i miei vestiti | vero | falso |
30) | Spesso, anche facendo le cose con molta attenzione, ho la sensazione che non tutto sia a posto | vero | falso |
RISULTATI
Una prevalenza di risposte “vero” indica che hai idee ricorrenti e rituali di comportamento che ti disturbano quando pensi, e che interferiscono negativamente con le tue attività quotidiane. Il test andrebbe commentato con un terapeuta ed eventualmente andrebbe approfondita la valutazione psicodiagnostica.