Test di Autovalutazione per l’Attacco di Panico
Test di Autovalutazione dell’ansia sociale di Glass
Dicembre 28, 2014Test di Autovalutazione per la Fobia Specifica
Dicembre 28, 2014
Il seguente test ha la funzione di aiutare il paziente a riconoscere l’eventuale tendenza agli Attacchi di Panico.
E’ bene tuttavia tener presente che non possiede alcuna funzione diagnostica e non deve essere usato con questo scopo, in quanto non sostituisce in nessun modo un consulto professionale.
Durante un preciso periodo di intensa paura e/o forte disagio…
1 – Ho sofferto di palpitazioni, cardiopalmo o tachicardia:
A) Mai
B) Almeno una volta
2 – La mia sudorazione era elevata:
A) Mai
B) Almeno una volta
3 – Ho sperimentato tremori, fini o a grandi scosse:
A) Mai
B) Almeno una volta
4 – Ho sofferto di dispnea oppure ho avuto la sensazione di soffocamento:
A) Mai
B) Almeno una volta
5 – Ho avuto la sensazione di asfissiare:
A) Mai
B) Almeno una volta
6 – Ho provato dolore o fastidio al petto:
A) Mai
B) Almeno una volta
7 – Ho avvertito la nausea o altri disturbi addominali:
A) Mai
B) Almeno una volta
8 – Mi sembrava di sbandare, essere instabile, avere la testa leggera o essere sul punto di svenire:
A) Mai
B) Almeno una volta
9 – Vivevo una sensazione di irrealtà o di distaccamento da me stesso:
A) Mai
B) Almeno una volta
10 – Avevo paura di perdere il controllo o di impazzire:
A) Mai
B) Almeno una volta
11 – Avevo paura di morire:
A) Mai
B) Almeno una volta
12 – Avvertivo torpore o formicolio:
A) Mai
B) Almeno una volta
13 – Sentivo brividi o vampate di calore:
A) Mai
B) Almeno una volta
RISULTATI
Se hai totalizzato 4 o più risposte B, potresti aver avuto un Attacco di Panico.
Per esserne sicuro richiedi un consulto professionale.
