Test di Autovalutazione per l’Attacco di Panico

TEST DI AUTOVALUTAZIONE PER L’ATTACCO DI PANICO

 

Il seguente test ha la funzione di aiutare il paziente a riconoscere l’eventuale tendenza agli Attacchi di Panico.

E’ bene tuttavia tener presente che non possiede alcuna funzione diagnostica e non deve essere usato con questo scopo, in quanto non sostituisce in nessun modo un consulto professionale.

Durante un preciso periodo di intensa paura e/o forte disagio…

1 – Ho sofferto di palpitazioni, cardiopalmo o tachicardia:

A) Mai

B) Almeno una volta

2 – La mia sudorazione era elevata:

A) Mai

B) Almeno una volta

3 – Ho sperimentato tremori, fini o a grandi scosse:

A) Mai

B) Almeno una volta

4 – Ho sofferto di dispnea oppure ho avuto la sensazione di soffocamento:

A) Mai

B) Almeno una volta

5 – Ho avuto la sensazione di asfissiare:

A) Mai

B) Almeno una volta

6 – Ho provato dolore o fastidio al petto:

A) Mai

B) Almeno una volta

7 – Ho avvertito la nausea o altri disturbi addominali:

A) Mai

B) Almeno una volta

8 – Mi sembrava di sbandare, essere instabile, avere la testa leggera o essere sul punto di svenire:

A) Mai

B) Almeno una volta

9 – Vivevo una sensazione di irrealtà o di distaccamento da me stesso:

A) Mai

B) Almeno una volta

10 – Avevo paura di perdere il controllo o di impazzire:

A) Mai

B) Almeno una volta

11 – Avevo paura di morire:

A) Mai

B) Almeno una volta

12 –  Avvertivo torpore o formicolio:

A) Mai

B) Almeno una volta

13 – Sentivo brividi o vampate di calore:

A) Mai

B) Almeno una volta

RISULTATI

Se hai totalizzato 4 o più risposte B, potresti aver avuto un Attacco di Panico.

Per esserne sicuro richiedi un consulto professionale.

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dicembre: 2017
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Dott.ssa Marialuisa Lopane