La timidezza è facilmente individuabile perché le principali manifestazioni, attivate dal sistema nervoso periferico, sono: rossore in viso, battito cardiaco accelerato, sudorazione, tremore, bocca asciutta, mal […]
Un percorso terapeutico aiuta la persona a: Modificare lo stile di attribuzione sviluppando una visione più oggettiva e realistica della situazione in modo da evitare di addossare tutta […]
Che cos’è l’autostima? L’autostima è l’idea che ognuno ha di sé, il grado di fiducia nel proprio valore, nelle proprie capacità e nella propria importanza. E’ […]
Un bassa autostima porta a giudicarsi negativamente e a rifiutarsi quindi provoca uno stato di disagio e sofferenza. Nel tentativo di evitare qualsiasi esperienza che in […]
L’autostima, ossia l’opinione che abbiamo e i sentimenti che proviamo per noi stessi influenzano molto la nostra vita. Il modo in cui ci comportiamo nel lavoro, […]